Este vídeo explica cómo los contratiempos, manejados correctamente, pueden ser guías útiles para conseguir lo que queremos. Tanto si se trata de una solicitud de empleo rechazada, como de una propuesta de proyecto o de una idea que se ha planteado en una reunión, los contratiempos pueden ser difíciles de superar.
Muestra cómo los contratiempos o rechazos son una parte inevitable de la vida. Cuando se producen, se sienten como algo muy personal y es difícil armarse de valor para seguir adelante. Pero los reveses son oportunidades disfrazadas. En este vídeo, el experto en psicología Peter Quarry muestra cómo superar los reveses mediante la autoconversión, la creación de nuevas estrategias, el uso de una red de apoyo y la adopción de un enfoque realista para seguir adelante.
- Utiliza la autoconversación para mantenerte positivo y no te lo tomes como algo personal
- Prueba una forma diferente de alcanzar tu objetivo, especialmente si estás recibiendo múltiples golpes
- Ten una buena red de apoyo que te escuche y te proporcione un feedback honesto
- Establece objetivos realistas mientras sigues avanzando
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